Новини

Как да се предпазим от топлинен удар

Сподели : facebook twitter google pinterest svejo
27 юли 2011
Предразположеността на всеки човек към прегряване (особено в горещото време) зависи най-вече от два фактора: продължителността на прекараното на слънце време и общото му здравословно състояние.
Най-лесно податливи на това състояние са децата и възрастните хора,особено  страдащите от хронични заболявания: сърдечно-съдови, белодробни и бъбречни заболявания.
Какво представлява топлинния/слънчевия удар
На практика това е последната и най-тежка форма на хипертермия (прегряване на тялото), водеща до увеличаване на телесната температура. Топлинният удар е животозастрашаващо състояние, което може да се окаже фатално, ако не бъде правилно лекувано.
Човешкото тяло в нормално състояние генерира топлина, която е резултат от метаболизма. Организмът е способен да се освобождава от излишната топлина - през кожата и чрез процеса на изпотяване. Ако обаче са налице анормални фактори като много висока температура особено в съчетание с повишена влажност, продължително излагане на силно слънце, тялото не успява да се справи с натрупващата се топлина чрез естествените си защитни механизми: Периферните кръвоносни съдове се разширяват, в тъканите излизат течности, застояват се там, кръвотокът силно се забавя, което води и до намален приток на кислород до всички органи – мозък, мускули, сърце и т.н. Резултат от това е настъпване на обърканост, отоци, неразположение, достигащи до припадъци и топлинен удар.
Друга причина за топлинния/слънчевия удар може да бъде дехидратирането. То води до неспособност на тялото да изпотява с нужната скорост, което повишава телесната температурата
Кои са симптомите:
Каквито и да са те, в повечето случаи се проявяват постепенно, но има и случаи, когато състоянието се влошава внезапно.
Най-често срещаните симптоми на прегряването в резултат на топлинен/слънчев удар са:
- висока температура;
- намалено или напълно липсващо изпотяване, съпроводено със зачервяване и/или изсъхване на кожата;
- ускорен пулс;
- повръщане;
 - затруднено дишане;
- нетипично поведение;
- халюцинации
- състояние на тревожност, превъзбуда;
- липса на ориентация;
- припадъци;
- кома.
Как да окажем първа помощ
При състояние на прегряване или топлинен удар навременното вземане на мерки е от изключително значение, защото така могат да се избегнат трайни увреждания на някои органи.
На първо място - пострадалият трябва да бъде охладен. За тази цел го поставете на сенчесто, прохладно и проветриво място. Махнете дрехите и се опитайте да го охладите незабавно, като го напръскате или обтриете с хладна вода и поставите лед под мишниците и на челото и слабините (не и върху главата!).
Следете температурата му и ако тя не спада достатъчно (под 38,5-39 градуса) незабавно потърсете бърза помощ. Домашните мерки са подходящи и достатъчни само при състояния, които не надвишават средна степен на прегряване.
При силно прегряване (слънчев/топлинен удар):
- преместете пострадалия на хладно и проветриво място и незабавно се обадете на бърза помощ;
- овлажнете кожата на пострадалия или го поставете под хладен душ;
- давайте му течности (ако състоянието му позволява да ги приема).
Кога задължително да потърсим бърза помощ
- Като при всички други състояния, да потърсите намесата на специалист, ако не сте сигурни на какво точно се дължи състоянието на пострадалия или то е видимо тежко, както и ако не сте наясно какво бихте могли да направите, за да го облекчите.
- пострадалият не е в състояние да приема течности, както и ако не е в състояние да ги задържа; ако е налице дезориентираност; ако има затруднено дишане; ако пострадалият има някакво хронично заболяване.
- - има загуба на съзнание или намалена ориентация;
- налице е болка във или под гърдите;
- повръщането не спира;
- температурата е над 39 градуса и не спада, а при някои хора дори се повишава;
- пострадалият има някакво хронично заболяване, което може да доведе до непредвидими усложнения.